akne tedavisi aknelerden kurtulmanın yolları Cilt bakımı CİLT BAKIMI sivilce problemi sivilce tedavisi sivilcelerden kurtulmanın yolları sivilcerden kurtulma

Sivilceler daha çok ergenlik dönemiyle birlikte ciltteki sebum miktarının artmasına bağlı olarak görülmeye başlarlar. Ergenlik döneminde yaş itibariyle daha bilgisiz olunup sivilcelerden sıkarak kurtulmaya çalışılır. Oysa sivilden sicilceyi sıkarak kurtulmaya çalışmak çok büyük bir hatadır. Sivilceyi sıkmak sivilcelerin daha çok yayılmasına ve cildinizde istenmeyen izlerin kalmasına neden olur. Bende yıllarca sivilcelerden çekmiş biri olarak ve güzellik uzmanı olmanın bana verdiği bilgilerle sivilcelerinizden kurtulmanız için bir kaç öneri de bulanacağım.

Sivilcelerden Kurtulmanın Yolları;

1. Ellerinizi yüzünüze değdirmemeye çalışın. Sivilce problemi yaşayanlar daha çok sağ tarafınızda sivilceleriniz yoğun değil mi? Çünkü en çok sağ elimizle yüzümüze dokunuyoruz. Unutmayın ellerimizle kapıları açıyor, otobüste düşmemek için tutunuyor, en çok elimizi kullanıyoruz. Elinizin ne kadar çok bakteri barındırdığını unutmayın ve sık sık elinizi yıkamaya özen gösterin.
2. Yastık kılıfınızı sık sık değiştirin. Unutmayın bakteriler sivilcelerinizin daha kötü olmasına neden olur.
3. Cilt yapınıza uygun bir yüz yıkama jeli ile her sabah uyandığınızda ve her gece uyumadan önce yüzünüzü yıkayın. Kurulamak için kağıt havlu kullanmaya özen gösterin. Sabah uyandığınız da yüzünüzü yıkama nedeniniz gece cildimiz daha sebum üretir ve sabah bu yağdan kurtulmamız gerekiyor. Gece yıkama nedeniniz de tüm gün boyunca kir, toz, makyaj gibi kalıntıların gözeneklerimizin içine doluşması.
4. Yağsız makyaj ürünleri kullanın. Zaten sivilcenin oluşum nedenlerinden biri cildin fazla yağ salgılaması bide siz yağlı makyaj ürünleri kullanırsanız sivilcelerinizi daha da arttırırsınız.
5. Beslenmenize dikkat edin. Yağlı yiyecekler de aynı şekilde yağ miktarını arttırdığı için sivilcelerinizin artmasına neden olur.

Cilt bakımı Evde Cilt Bakımı Nasıl Yapılır hassas cilt krem kuru cilt nemlendirici nemsiz cilt yağlı cilt yaşa göre doğru krem seçimi

Son zamanlarda en çok aldığım sorulardan biri yaşıma göre hangi kremi almalıyım, yaşıma göre hangisi doğru krem. Krem yaşa göre değil daha çok cildin ihtiyacına göre alınır. Cildiniz kuru mu, yağlı mı, nemsiz mi, sarkık mı, kırışık mı öncelikli bunları belirlemeli ve tamamen cildinizin ihtiyacına uygun olan kremi seçmelisiniz. Kuru bir cilde sahip 16 yaşındaki bir gencin cildi çatır çatır kuruyor ve geriliyorsa ona sen daha 16 yaşındasın cildinin neme ihtiyacı yok diyemeyiz. Cildi nemsiz ki çatlıyor ve geriliyor. Ayrıca 20 yaşında göz çevresinde kaz ayağı oluşmuş bir gencin de senin göz altı kremi kullanmak için yaşın genç dememeliyiz. Göz altı nemsiz ki 20 yaşında bile kaz ayaklarına sahip ve hemen önlemini almalı diye düşünmeliyiz ki 30 yaşında geldiğinde bu kaz ayakları daha derin olmasın. Unutmayın kırışıkların, sarkmaların vb cilt sorunlarının oluşmasını önlemek oluştuktan sonra geri döndürmekten daha kolay ve daha masrafsız. Kırışıklıklar, sarkmalar oluştuktan sonra eski haline döndürmek çok çok zor. Unutmayın cildin diri durmasını kaslarımız ve cilt altındaki yağ destek dokumuz sağlar. Yaşımız ilerledikçe ikisinin de işlevi azalır ve gevşer. Bu yüzden cildimizi kremlerle ve serumlarla desteklememiz gerekli.